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8 Acciones que dificultan la comunicación en familia

 

 

En la familia la comunicaciín es uno de los pilares fundamentales que garantiza la transmisiín de los valores, así mismo a través de una comunicaciín efectiva se construyen relaciones asertivas entre parejas, padres e hijos. De este modo resulta vital explorar las acciones que como familia estamos poniendo en marcha para hacer que la comunicaciín de los miembros fluya. En las familias, producto de la rutina, los conflictos en la dinámica y otras situaciones comunes es probable que se presenten acciones nocivas para la consolidaciín de la comunicaciín, es común ver que se hable al mismo tiempo, que algunos opten por el silencio, o inclusive que otros opten por elevar la voz, sin embargo en este post expondremos algunas acciones que pueden disparar situaciones que dificulten el establecimiento de una comunicaciín efectiva, invitándote a explorarte, observarte y adoptar cambios que resulten necesarios para favorecer los niveles de interacciín y relaciín que promoverán el bienestar a los integrantes del núcleo familiar. Partamos por identificar 8 estilos de interacciín que dificultan la comunicaciín en familia:

 

  1. Interacciín Autoritaria: una familia en la que existan miembros que impongan sus puntos de vista, así como que exijan se viva de un modo u otro, considerando exclusivamente sus parámetros, se convierte en una familia donde los miembros pueden sentir altos niveles de frustraciín, indiferencia o bajos niveles de autoestima. En las familias con este tipo de interacciín casi siempre se observan gritos, rigidez, poca fluidez de los miembros y ningún respeto por las opiniones del otro. Un exceso de deberías menoscaba la intenciín de cualquier integrante por proponer estilos o formas para realizar las cosas que resulten diferentes a las ya establecidas.

  2. Interacciín Amenazante: la amenaza eleva el miedo y disminuye la autoconfianza, en familias donde se evidencia este estilo de interacciín es común ver a niños temerosos y a adolescentes con tendencias depresivas, la amenaza constante menoscaba el espíritu libre y dificulta la expresiín natural de las emociones. La comunicaciín no fluye pues el miedo la ahoga en medio de este proceso interactivo. Este estilo puede resultar altamente violento, conflictivo y poco motivador para los integrantes del núcleo familiar. Los castigos, las sanciones se convierten en el todo del discurso, dificultando el autocontrol y la autorregulaciín.

  3. Interacciín Absoluta: cuando pensamos que sabemos todo o que tenemos la razín en todo, minimizamos el deseo del otro a exponer su opiniín, cerrando los canales de comunicaciín o abriendo charlas cargadas de discursos vacíos o conversaciones retadoras donde cada quien intenta validar su punto de vista. En las familias con este tipo de interacciín es común ver el sermoneo constante o los consejos que no permiten error, al asumir que sílo nosotros tenemos la razín impedimos que el otro pongan en marcha sus modos para resolver los conflictos e irrespetamos sus formas de negociaciín e interacciín.

  4. Interacciín Crítica: es común en familias donde el discurso va en funciín de apuntar negativamente sobre lo que hace, dice, logra, alcanza o no alcanza el otro. Este tipo de interacciín busca juzgar constantemente las acciones que cada miembro de la familia ejerce, irrespetando los estilos y personalidades e invadiendo las diferencias individuales de los miembros de la familia. En familias críticas los miembros se sienten constantemente en desventaja en relaciín con el otro que juzga, cercando la libertad de cada uno de vivir en funciín de sus elecciones personales.

  5. Interacciín Victimizante: en este estilo los miembros de la familia juegan papeles antagínicos, unos ejercen el rol de victimarios y otros el rol de víctima. Constantemente los integrantes de la familia evaden sus responsabilidades, dejando fuera la casualidad de las acciones que ejercen o dejan de ejecutar, debilitando su fuerza vital y compromiso de cambio.

  6. Desanimar a tu pareja: toda relaciín es un espacio para el fortalecimiento y crecimiento individual, pues allí debe existir apoyo y acompañamiento. Cuando por incomprensiones, poca empatía y reducida asertividad desinflamos los sueños y metas del otro le estancamos y ponemos freno al crecimiento de la relaciín.

  7. Interacciín irínica: este estilo de interacciín se basa en el uso excesivo de la ironía y el sarcasmo como modo para ejecutar sus comunicaciones. En las familias que hacen uso de este discurso la violencia va encubierta en este formato verbal, de modo que la confianza de los miembros de ve debilitada y constantemente se recurre la silencio para minimizar las verbalizaciones que lleguen a resultar hirientes.

  8. Interacciín Nula: este estilo es uno de los más complejos de resolver, pues está enraizado en la historia de vida de la familia, producto de heridas pasadas que se han ido bloqueando y reprimiendo. En este estilo la familia opta por el silencio, el ocultamiento y la ecuaciín de la evasiín de las situaciones y emociones. Es común recurrir a la mentira o a la implosiín emocional cuando se vive en familias que optan por este estilo de interacciín, pues nada se comunica, todo se guarda, la expresiín ha sido considerada como señal de debilidad y por ende los lazos de confianza han quedado disueltos.

  9. Interacciín Conflictiva: al contrario de la anterior en este estilo se busca constantemente el conflicto, se prioriza el problema y las familias optan por racionalizar constantemente sus situaciones, viviendo sumidas en las situaciones difíciles que les tocan enfrentar. El problema se eleva y la familia elige mantenerse constantemente orientada a no solucionar, sino más bien la búsqueda es a ir aumentando el problema añadiendo conflictos personales, gritos, malas interpretaciones, suposiciones, lecturas de mente y otros recursos que dificultan la comunicación.

Resulta vital identificar si nuestra familia está viviendo cualquier tipo de interacciín de este estilo que llegue a complicar las relaciones entre sus miembros, así como comprometerse a cambiar para lograr equilibrio y felicidad para todos sus miembros.